■バンド1本でやせる！■山本千尋■幻冬舎■2009年06月骨格矯正バンド付き！バンド巻くだけの簡単ダイエット!!⇒第2弾が発売！この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年06月登録情報サイズ：単行本ページ数：111pISBN:9784344016798付属資料：骨格矯正バンド1ダイエット特集⇒DVD付き『スーパーChihiroバンド 巻くだけダイエット』はこちら山本千尋さんからレクチャー⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？⇒予約商品の発送に関するご注意■ご質問・お問い合わせはこちらよりご連絡ください。⇒　お問い合わせフォーム骨格矯正バンド付き！バンド巻くだけの簡単ダイエット!!体が伸びて気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！関連ワード：金スマ　ソロモン流　笑っていいとも　サプライズ【内容情報】（「BOOK」データベースより）体がグ〜ンと伸びて、気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！従来のエクササイズより10倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・O脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 準備編─自分の体のゆがみをチェック！（無意識に行っている日常のクセで、骨格は簡単にゆがんでしまいます／縮まった筋肉をしなやかに戻すには、骨盤を正すことから始めましょう！ ほか）／第2章 基本編─バンド巻くだけダイエット（バンドを巻くだけで、骨格のゆがみがとれるワケ／バンドを巻くと血行がよくなって、むくみがスッキリ解消するワケ ほか）／第3章 応用編─バンドを使ったエクササイズで効果アップ！（バンドを使うと負荷がかかるため、同じ回数でも運動強度がアップ！／バンドの力で体が引っ張られて、ストレッチ効果がアップ！ ほか）／第4章 日常生活編─シーン別5つのミラクルコース（朝シャキッとコース／昼スッキリコース ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）山本千尋（ヤマモトチヒロ）「健康キレイ塾」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学

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レビュー

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ガンバッテ

日々の使用に、”お手軽さ”と言う事では、お勧めかも・・・

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自分のやる気次第。悪くないと思います。自分は飽きてしまいました。

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友達が使っていたので購入しました。コンパクトなので持ち歩きに便利で休憩時時間にたすき掛けで背筋を伸ばしてます。

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効果なし

私の場合、ダイエット効果はありませんでした。ベルトは短時間しか使用してはいけないので、使い辛かったです。本当にコレで痩せられるのでしょうか？

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